Dolar 38,8359
Euro 44,1753
Altın 4.148,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Antalya 30°C
Açık
Antalya
30°C
Açık
Per 30°C
Cum 30°C
Cts 31°C
Paz 28°C

Gerede Kampında Neşeli İdman

Gerede Kampında Neşeli İdman
12 Temmuz 2017 15:59

Gerede kampını zorlu antrenman programı ile geçiren ekibimizde Rıza Çalımbay çarşamba günün 3 antrenman programıyla geçirdi.

Sabah erken saatlerde kamp yapılan tesisin önündeki göl çevresinde koşuya çıkan oyuncular, göl çevresinde 35 dakikada 5 tur attı. Bu koşu Gerede kampının en yüksek tempolu koşusu oldu.

Koşu sonrası ikinci antrenmana öğle saatlerinde çıkan ekibimiz, ısınma hareketlerinin ardından beşe iki oynadı. Zorlu antrenmana rağmen oyuncuların oldukça neşeli olduğu görülürken, beşe iki oyununda her zaman olduğu gibi 30 pasta top alamayan ve bacak arasında top yiyenler şakayla karışık dayak yedi. Rıza Çalımbay,  futbolcularımıza daha sonra kuvvet-dayanıklılık ve şut çalışması yaptırdı. Öğle antrenmanı, taktik çalışması ile sona erdi. Sakatlığı geçen Chico da takımla birlikte çalıştı.

Öte yandan salı günü kampa gelen sportif direktörümüz Servet Çavuşoğlu, futbolcular beşe iki oynarken teknik direktörümüz Rıza Çalımbay ile transfer çalışmaları hakkında görüşme yaptı.