Dolar 39,9165
Euro 47,1431
Altın 4.285,68
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Antalya 37°C
Parçalı Bulutlu
Antalya
37°C
Parçalı Bulutlu
Per 36°C
Cum 36°C
Cts 35°C
Paz 34°C

Erzurum’da Zorlu Antrenman

Antalyaspor, yeni sezon öncesi kamp çalışmalarını sürdürdüğü Erzurum’da zorlu bir antrenman programı ile çalıştı.

Erzurum’da Zorlu Antrenman
12 Temmuz 2019 16:41

Teknik Direktör Bülent Korkmaz, düz koşu ve ısınma hareketlerinin ardından takımı iki gruba ayırdı. Bir grup pas opsiyonu çalışırken, diğer grup atletic trainer Önder Gülcan gözetiminde core çalışması yaptı.

Daha sonra 5 ayrı grup halinde dayanıklılık çalışan kırmızı beyazlı ekibimiz, dayanıklılık çalışmalarının yapılacağı istasyon noktalarına koşarak geçişler yaptı.

Zorlu antrenmanın bitiminde Teknik Direktör Bülent Korkmaz ve yardımcıları futbolcuları alkışlayarak kutladı.