SadeceAntalyaspor.com

Antalyaspor Dayanıklılık Çalıştı

Yeni sezon öncesi birinci etap kamp çalışmalarını Erzurum’da sürdüren Antalyaspor, günün ilk antrenmanında yorucu bir çalışma programı uyguladı…

05 Temmuz 2018 - 15:12 'de eklendi.
Antalyaspor Dayanıklılık Çalıştı

Yeni sezon öncesi birinci etap kamp çalışmalarını Erzurum’da sürdüren Antalyaspor, günün ilk antrenmanında yorucu bir çalışma programı uyguladı.

Düz koşu ve istasyonda ısınma ile başlayan antrenman, teknik adamların da katıldığı beşe iki top kapma çalışması ile devam etti.

Teknik Direktör Bülent Korkmaz, beşe iki oyunundan sonra takımı iki gruba ayırdı ve iki farklı istasyonda dayanıklılık çalıştırdı. İki grubun istasyonlarda dönüşümlü olarak yaptığı dayanıklılık çalışmasının ardından antrenman, sahanın etrafında iki tur olarak atılan dinlenme koşusu ile sona erdi.

Geçen sezon başında antrenmanda sakatlanarak bağları kopan Salih Dursun, uzun zamandır ayrı kaldığı antrenmanlara geri döndü. Kampa katılan Salih Dursun, fizyoterapistler eşliğinde takımdan ayrı olarak düz koşu yaptı.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT







BENZER HABERLER