SadeceAntalyaspor.com

Kampın Dördüncü Günü Geride Kaldı

Antalyaspor, günün ilk antrenmanını kamp yaptığı tesis önündeki göl çevresinde gerçekleştirdi …

06 Temmuz 2017 - 15:34 'de eklendi.
Kampın Dördüncü Günü Geride Kaldı

Gerede kampının dördüncü gününü geride bırakan Antalyaspor, günün ilk antrenmanını kamp yaptığı tesis önündeki göl çevresinde gerçekleştirdi.

Teknik Direktör Rıza Çalımbay gözetiminde yapılan antrenman, göl çevresindeki parkurun başlangıç noktasında ısınma egzersizleriyle başladı. Kırmızı beyazlılar daha sonra öl çevresindeki parkurda 16’şar dakikalık 3 tur koşu yaptı. Koşu, göl çevresindeki parkurun başlangıç noktasında sona ererken, oyuncular burada core çalışması gerçekleştirdi. Yorucu geçen antrenman göl kenarındaki açma-germe ile sona erdi.

 

 

 

 

 

 

Content Protection by DMCA.com
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

BENZER HABERLER